Licuados Efectivos Para Bajar De Peso Prueba este licuado dietetico de manzana

 

PORCIONES: 1
1/2 taza de leche descremada o leche de soya
6 oz (80 calorías) de yogur de vainilla
1 cucharadita de especias de pastel de manzana
1 manzana mediana pelada y picada
2 cucharadas de mantequilla
Puñado de hielo
 
Combine la leche, el yogur, especias para pastel de manzana, manzana, mantequilla de anacardo, y el hielo en la licuadora. Mezclar durante 1 minuto, transferir a un vaso, y comer con una cuchara.
 

Si estás considerando utilizar el sistema "FACTOR QUEMA GRASA", pero sigues teniendo dudas, asegúrate de ver este video primero